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Month: नवम्बर 2021

Uttanpadasana benefits

उत्तानपादासन के अभ्यास की विधि, फायदे तथा सावधानियां (Uttanpadasana benefits, technique and precautions in Hindi)

Published on नवम्बर 26, 2021 by Babita Gupta
Shvasana benefits

शवासन के अभ्यास की विधि, फायदे तथा सावधानियां (Shvasana benefits, technique and precautions in Hindi)

Published on नवम्बर 19, 2021 by Babita Gupta
shithilasana right

शिथिलासन के अभ्यास की विधि, फायदे तथा सावधानियां (Shithilasana benefits, technique and precautions in Hindi)

Updated on नवम्बर 19, 2021 by Babita Gupta
pawanmuktasana

पवनमुक्तासन के फायदे, अभ्यास की विधि तथा सावधानियां (Pawanmuktasana benefits, technique and precautions in Hindi)

Updated on नवम्बर 19, 2021 by Babita Gupta

लेखक के बारे में

Babita Gupta

I am Babita Gupta, M.A. (Psychology), M.A., M.Phil. (Education). I have an experience of more than 10 years in Education and counselling. I have worked as a counsellor in Govt. Hospital. अपनी job के दौरान मैंने महसूस किया कि लोगों का lifestyle बहुत बदल गया है जिसकी वजह से ज्यादातर लोगों को बिमारियों ने घेर लिया है| हर श्रेणी के लोग तनाव से ग्रस्त हैं| ये देखते हुए मैंने blog लिखने के बारे में सोचा जिससे लोगों की सहायता हो सके [Read more]

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