About Babita Gupta

I Babita Gupta, M.A. (Psychology), M. Phil. (Education) having an experience of more than 10 years in Education as assistant professor and as a counselor in govt. drug de-addiction centre.

Babita Gupta

अपनी job के दौरान मैंने महसूस किया कि बहुत लोग तनाव से ग्रस्त हैं| उनको किस प्रकार तनाव से मुक्त किया जाये ? ऐसा विचार मन में आने पर मैंने स्ट्रेस/तनाव पर blog लिखने के बारे में सोचा|

एक ही समय पर ज्यादा से ज्यादा लोगों तक अपने विचार पहुँचाने के लिए internet एक अच्छा साधन है| इस technology का प्रयोग कर के मै अपने विचार लोगों तक पहुंचा सकती हूँ| इसलिए मैने internet पर blog लिखने का काम शुरू किया|

मेरे blog द्वारा तनाव से मुक्त रहने के तरीके अपना कर व्यक्ति अपने brain को fit रख सकता है| व्यक्ति के सारे कार्य brain द्वारा संचालित होते हैं| अगर brain fit नहीं है तो व्यक्ति का मानसिक व शारीरिक संतुलन बिगड़ जाता है| इसलिए brain को fit रखना जरूरी है|अत: मैंने इस domain का नाम FitBrains रखा है|   

मेरे experience का लोगों को फायदा हो, इस विचार से मैंने ये blog लिखा है| मुझे पूरा विश्वास है कि मेरे इस blog से लोगों को पूरा लाभ मिलेगा और लोग तनाव मुक्त होंगे|     

In case you have any question for me, can contact me at babita.g1973@gmail.com

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