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Month: अगस्त 2021

gomukhasana benefits hindi

गोमुखासन के अभ्यास की विधि, फायदे तथा सावधानियां (Gomukhasana Benefits, Technique and Precautions in Hindi)

Published on अगस्त 30, 2021 by Babita Gupta
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कोणासन के अभ्यास की विधि, फायदे तथा सावधानियां (Konasana benefits, technique and precautions in Hindi)

Published on अगस्त 22, 2021 by Babita Gupta
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कमर चक्रासन विधि, लाभ तथा सावधानियां (Kamar Chakrasana Benefits, Technique and Precautions in Hindi)

Published on अगस्त 14, 2021 by Babita Gupta
janushirasana benefits hindi

जानुशिरासन के अभ्यास की विधि, फायदे तथा सावधानियां (Janushirasana benefits, technique and precautions in Hindi)

Updated on अगस्त 13, 2021 by Babita Gupta

लेखक के बारे में

Babita Gupta

I am Babita Gupta, M.A. (Psychology), M.A., M.Phil. (Education). I have an experience of more than 10 years in Education and counselling. I have worked as a counsellor in Govt. Hospital. अपनी job के दौरान मैंने महसूस किया कि लोगों का lifestyle बहुत बदल गया है जिसकी वजह से ज्यादातर लोगों को बिमारियों ने घेर लिया है| हर श्रेणी के लोग तनाव से ग्रस्त हैं| ये देखते हुए मैंने blog लिखने के बारे में सोचा जिससे लोगों की सहायता हो सके [Read more]

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